50tomm

Рецепт хлеба

07 июня 2021, 20:07

Рецепт хлеба

Рецепт хлеба полезный, без глютена, без дрожжей и молочки, с низким гликемическим индексом

Кому интересно испечь полезный, без глютена, без дрожжей и молочки, с низким гликемическим индексом хлебушек? Да еще и богатым клетчаткой. Пишем в комментарии.

Выложу при желании общественности на обозрение рецепт хлеба, который ем сам в период сброса веса и выпекаю для семьи.

Другие статьи категории «Еда»

Как сделать тест на гликемический индекс продуктов? 50TOMM

Как сделать тест на гликемический индекс продуктов? 50TOMM В этом ролике я покажу, как я определяю продукты на их гликемический индекс. На основании этого я делаю решение- подходит данный углеводо содержащий продукт для приема пищи мне лично, или нет.

Рецепт обалденного хлеба с низким гликемическим индексом

Рецепт обалденного хлеба с низким гликемическим индексом Рецепт обалденного хлеба с низким гликемическим индексом! Этот рецепт можно считать базовым- на его основе легко приготовить пиццу, гамбургеры, пирожки и булочки, багет- все, что угодно!

Что сьесть перед тренировкой? Видео на канале

Что сьесть перед тренировкой? Видео на канале Что сьесть перед тренировкой? Мой прием пищи перед тренировкой, когда времени на раскачку нет) Зачастую ждать пару часов, пока пища перевариться и желудок будет пустой, у нас нету.

Полезный блин с низким гликемическим индексом - видеорецепт

Полезный блин с низким гликемическим индексом - видеорецепт Полезный и вкусный блин с низким гликемическим индексом. Можно употреблять на завтрак, или брать с собой- очень удобно. Код скидки на IHerb - CQI3786 или просто перейди по ссылке iherb Учитываю свой калораж в данный момент, я на сбросе жира, дневной рацион не более 1600 ккал.
07 июня 2021, 22:42

№ 1Про полезность

Я замерял глюкометром данный хлеб- и его ГИ составлял для меня лично менее 30, при этом чувство сытости остается надолго.
50tomm
Все заметки категории «Еда»