22 июля

Полезный блин с низким гликемическим индексом — видеорецепт

0  comments

26 июля 2021, 15:16

Полезный и вкусный блин с низким гликемическим индексом.

Можно употреблять на завтрак, или брать с собой- очень удобно.

Код скидки на IHerb — CQI3786 или просто перейди по ссылке iherb

Учитываю свой калораж в данный момент, я на сбросе жира, дневной рацион не более 1600 ккал.

6 приемов пищи в день, полные первые 4 приема, последние 2 только белок и клетчатка. Поэтому данный рецепт предусматривает 341ккал на один прием пищи.
Если у вас калораж больше или меньше- расчитывайте граммы соответственно вашим дневным нормам.


Tags


You may also like

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Get in touch

Name*
Email*
Message
0 of 350