5 августа

Что сьесть перед тренировкой? Видео на канале

0  comments

06 августа 2021, 16:39

Что сьесть перед тренировкой?

Мой прием пищи перед тренировкой, когда времени на раскачку нет) Зачастую ждать пару часов, пока пища перевариться и желудок будет пустой, у нас нету. Поэтому надо подкрепиться такой пищей, которая нас обогатит и энергией, и переварится быстро. Это- овсянка. И данный овсяноблин я делаю достаточно часто- сьел в 9 утра, и в 10 уже в зале, переодетый, на тренировке.

#50tomm #GASP #fatloss


Tags


You may also like

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Get in touch

Name*
Email*
Message
0 of 350