11 ноября 2021, 11:40Друзья!В этой статье я опишу базовый принцип расчета БЖУ, от которого я отталкивался, когда ...

Read More

09 ноября 2021, 13:36На канале новое видео из машины )В данном видео рассмотрю самое распространеное заблуждение при ...

Read More

13 октября 2021, 23:13Зачем мы едим бананы после тренировки? Что это нам дает полезного или вредного?#50tomm #GASP ...

Read More

05 октября 2021, 23:30В этом ролике я покажу, как я определяю продукты на их гликемический индекс.На основании ...

Read More

27 сентября 2021, 12:19 После того, как моя трансформация стала кричать о том, что это невозможно- после ...

Read More

02 октября 2021, 12:09 Ну что друзья- поездка закончилась. Прошло 48 часов после прибытия и обычные отеки ...

Read More